紫苏水是可以泡水喝的，在夏天天气比较炎热的时候，将紫苏叶清洗干净，放到杯子里面，用开始冲泡，加些白糖调味即可饮用，不过紫苏叶里面含有一种芳香物质，容易挥发，所以不能久泡，在泡的时候用开水泡几分钟就可以了，否则会影响饮用效果。
紫苏能不能泡水喝
很多人知道紫苏是生活中一种比较常见的食材，可以凉拌食用，但是其实紫苏也是也可以泡水饮用的，对身体也有一定好处。在夏天的时候将紫苏叶清洗干净沥干水分，切段放到杯子里面用开水冲泡，接着加入白糖调味就可以饮用了。 需要注意的是，紫苏叶里面含有一种芳香物质，极为容易挥发，因此不宜久煮久泡，所以要想喝紫苏水，将它用开水泡制或煮几分钟就可以了，久泡的话会导致口感降低。 紫苏泡水能不能长期饮用 紫苏泡水虽然对人体有好处，但是是不能长期服用的，因为喝的时间久了会导致身体越来越虚弱，且紫苏叶性温，要是本身火气比较旺盛的话，最好不要服用，以免对健康不利。 图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
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