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中国疾控中心提示:公众预防怎么做?(通用预防篇)

作者:admin      2022-12-06 13:04:40     165



中国疾控中心提示:公众预防怎么做?(通用预防篇)

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中国疾控中心提示:如何做好公共预防?

新型冠状病毒感染性肺炎的公共预防指南之一(一般预防)

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病。根据目前对该病的认识,制定本指南,适用于疫情期间公众的个人预防指导。

第一,尽量减少户外活动。

(1)避免去疾病流行的地区。

(2)建议春节期间减少走亲访友、聚餐,尽量在家休息。

(3)减少在人员密集的公共场所活动,特别是空气体流动性差的场所,如公共浴池、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

第二,个人防护和手部卫生

(1)建议外出时戴口罩。外出公共场所、就医、乘坐公共交通工具时佩戴医用外科口罩或N95口罩。

(2)保持双手清洁。减少在公共场所接触公共物品和零部件;从公共场所回来、咳嗽、捂手、饭前便后用洗手液或肥皂洗手,或使用含酒精的抗菌洗手液;在不确定手是否干净的情况下,避免用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;打喷嚏或咳嗽时,用肘部的衣服捂住口鼻。

三。健康监测和医疗

(1)主动监测个人和家庭成员的健康状况,感觉发烧时主动测量体温。家里有孩子的话,早晚摸摸孩子的额头,发烧了再量量体温。

(2)如遇可疑症状,应主动戴好口罩,及时到就近医院就医。如果出现新型冠状病毒感染的可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度厌食、乏力、轻度精神抑郁、恶心呕吐、腹泻、头痛、心悸、结膜炎、四肢或腰背部肌肉轻度酸痛等。),要根据病情及时去医疗机构就诊。并且尽量避免乘坐地铁、公交等交通工具,避免去人多的地方。就诊时,应主动告诉医生自己在相关疾病流行地区的旅行和居留史,以及发病以来接触过哪些人,并配合医生开展相关调查。

四。保持良好的卫生和健康习惯。

(a)房间经常打开和通风。

(2)家庭成员不共用毛巾,保持家居和餐具清洁,经常晾晒衣服和被子。

(3)不要随地吐痰,将口鼻分泌物用纸巾包好,放入有盖垃圾箱内处理。

(4)注意营养,适量运动。

(5)不接触、购买、食用野生动物(即野味);尽量避免去有活动物(家禽、海鲜、野生动物等)的市场。)都卖了。

(6)家庭备有体温计、外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。











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