为什么会得抑郁症 明天是哥哥张国荣去世12周年，你还记得他吗？荧屏上可攻可受可帅可萌的就是这位真汉纸，但就算是真汉纸的他也无法闯过抑郁症这关。抑郁症或许真是生命不可承受之重，被它带走的人太多太多，三毛、徐迟、王国维、海子，还有顾城。顾城的杀妻+自杀案，这段记忆或许仍深刻于你的脑海之中。生命如此美好，可不能让抑郁症埋葬了素丽春色。 为什么会得抑郁症
世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。为什么会得抑郁症？有时候只是因为你太认真。
从事客服、行政职业的人由于处事细致，面对来自客户、上司多方面的压力，患上抑郁症的概率会大很多；平时爱钻牛角尖的筒子也要小心，太过纠结又接受不了理想和现实的差距，容易得抑郁症；平时经常抱怨的，怨天尤人却不懂面对以及解决问题的人，也容易得抑郁症。
抑郁症的前兆是什么抑郁症典型情绪表现：心情down得像堆暗淡的篝火。
心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事，轻者闷闷不乐，做什么都提不起兴趣，简直一行尸走肉。每天早上起来心情会特别的沉重，而晚上却会好一些。
从心塞到脑塞：已无法与人正常交流。
思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。
哀莫大于心死：想静静的一个人生活。
抑郁症患者意志活动减退，连说话都感觉麻烦，不想做事也不愿意和别人交往，经常躺在床上，闭门不出，和大家闺秀没什么区别。
抑郁症如何自救前段日子某本书火了。《vogue的真相》不知道大家看了没，其中一个章节提到被他人或被自己“洗脑”的追求骨感的模特们，其风光背后却是剧烈波动的情绪、疲惫不堪的心，和时不时的自我伤害，长此以往，抑郁症还远吗？如何自救呢？
加强心理暗示。抑郁症的自我治疗第一步就是要融入到大环境中，要让自己置身在正常的活动中，尽量干好自己的事情，这样也不会产生“自己很没用”的消极想法。
及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。
自我心理调适+中药治疗。除了自己的心理调适，在进行抑郁症的自我治疗期间，做好是搭配这中药制剂一起，这能使治疗抑郁症显得更加全面。
抑郁症怎么治疗大家还记得德翼A320客机坠毁事件吗？有外媒报道副驾驶有可能得了抑郁症，他或许是把自己的伤痛也让机上的乘客与他一起承担，蓄意撞毁客机，结束自己生命的同时也拉上无辜的人垫背。如果他能早日接受治疗，或者这一悲剧就不会发生。那么如何治疗抑郁症呢？主要从治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗和物理治疗这几个方面入手。
治疗目标：一般而言，治疗抑郁症主要是提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，彻底消除临床症状、提高生存质量，恢复社会功能和预防复发这三个方面的指标。
治疗原则：保证尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，在治疗期间要格外注意患者的身体变化。
药物治疗：目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）等。
心理治疗：常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
物理治疗：对于有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。
许是深陷于抑郁症中的人才知道它的可怕，但如果能分享自己的痛楚，爱情、亲情就有机会暖化那颗黑暗的心。但愿被抑郁症缠绕的人能走出这个牢笼，重新寻觅生活的光与热。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择
图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
内容声明：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！本站为非盈利性质站点,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!
免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本文部分文字与图片资源来自于网络，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
