黑芝麻糊的保质期 黑芝麻糊的保质期是多久呢？不少人都存在着同样的疑问，其实黑芝麻糊的保质期一般不超过一年，大家应存放在阴凉的地方避免光照和高温。黑芝麻糊的品牌各种各样，其中南方黑芝麻糊最受欢迎，长期食用黑芝麻糊具有养颜瘦身、益寿延年、滋补肝肾的作用。另外，黑芝麻的吃法也是有讲究的，它还有一定的适宜人群。 黑芝麻糊的保质期
在寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的黑芝麻糊，真是件让人心旷神怡的事情，一碗黑芝麻糊看似简简单单却含有丰富的营养价值，真可谓是养生保健的最佳食品。市售的黑芝麻糊有很多，大家在食用黑芝麻糊的时候也要注意一些问题，下面我们一起来看看黑芝麻糊的保质期吧。
黑芝麻糊的保质期要看生产厂家的生产规格，因为不同产家因为工艺以及原料不同所以保质期不一样，但是黑芝麻糊的保质期一般不超过一年，因为谷物容易受一些真菌以及细菌污染生成一些有害物质。另外，黑芝麻糊所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的，如果保存不当容易氧化变质，因此，保存黑芝麻糊食品时最好采用密封的方法，并存放在阴凉的地方避免光照和高温。
黑芝麻糊哪个牌子好黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，将黑芝麻磨成末状后用温水或沸水冲开就可以直接食用。现在市场上黑芝麻糊的品牌也是各种各样，那么大家知道黑芝麻糊哪个牌子好吗？
黑芝麻糊以南方牌黑芝麻糊销量最好，南方黑芝麻糊以优质黑芝麻、核桃仁、花生仁等为主要原料，内含丰富的不饱和脂肪酸、维他命及微量元素，更含有对人体具有特殊调节功能的物质，能活血养颜、乌发润发，并具有治虚弱、补肝养肾、通血行瘀、润燥滑肠的功效。南方黑芝麻糊经科学方法精制而成，为中华传统美食中的纯天然黑色营养食品，是目前在中国同类产品中唯一获得国家“绿色食品”标志使用权的产品。
黑芝麻糊的功效相信大家对黑芝麻糊都不陌生吧，黑芝麻糊可谓是一道中国传统美食，食用简单而且功效颇多。在寒冷的时候吃一些黑芝麻糊可以达到御寒的效果，而且常吃黑芝麻糊可以让白发变黑哦，除此之外，黑芝麻糊的功效还有哪些呢？
黑芝麻糊的功效显著，每百克芝麻中含蛋白质21.9克、脂肪61.7克、钙564毫克、磷368毫克、铁50毫克、还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。黑芝麻糊中的维生素E在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用。常吃黑芝麻糊可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏也会造成皮肤的粗糙，黑芝麻糊能滑肠从而有效治疗便秘。
总而言之，黑芝麻糊具有润五脏、强筋骨、益气力、延缓衰老、养颜瘦身、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺的功效。
黑芝麻糊的吃法黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，不仅可以滋养身体、补充热量、乌润头发，而且操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。然而有些人对黑芝麻糊的相关知识不是很了解，大家知道黑芝麻糊的吃法有哪些吗？
1、胶桃芝麻糊
原料：芝麻粉20克、砂糖适量、阿胶末10克、核桃仁30克、红枣、龙眼肉各适量。
做法：将药材、芝麻粉与适量水一起熬煮成糊状，放入砂糖调味即可。
功效：食用可增加肌肉爆发力，促进脑部细胞代谢，红润皮肤，可使脑部清新，增加进取心。
2、黑芝麻桑椹糊降血脂
原料：黑芝麻60、桑椹60g、白糖10g、大米30g。
做法：将黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后放入罐中捣烂，砂锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化、水再沸后徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食。
功效：具有滋阴清热、降低血脂之良效，是治疗高脂血症的良方。
3、山药芝麻糊
原料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。
功效：山药有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻之功效，对消化不良的慢性肠炎有很好的疗效。
黑芝麻糊的适宜人群黑芝麻糊是以黑芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品，它不仅营养丰富而且清甜麻香，自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品，所以黑芝麻糊自然而然就受到人们的广泛欢迎。既然黑芝麻糊这么好，那么黑芝麻糊的适宜人群有哪些呢？
中医认为黑芝麻味甘性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗贫血、身体虚弱、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘、产后阴血不足所致的乳少等症状。常食黑芝麻糊不仅皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，所以特别适合妇女食用。另外，黑芝麻糊中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖，因而在节食减肥的同时配合黑芝麻糊的食用，粗糙的皮肤可获得改善，所以也特别适合减肥人士食用。
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