桂圆红枣鸡蛋糖水 桂圆红枣鸡蛋糖水是很常见的糖水，怎么制作呢？有什么功效？男性喝适合吗？喝了会不会上火呢？宝宝能吃吗？ 桂圆红枣鸡蛋糖水的做法
桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系甜品，需要的主要材料有桂圆，红枣和鸡蛋。对于贫血的人来说，桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。
要制作首先要准备一下材料：红枣8粒，桂圆6粒，枸杞子少许，鸡蛋2个，冰糖适量。
具体的操作方法如下：
1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。
2.鸡蛋煮熟后捞起剥壳备用。
3.水烧开后，放入红枣、桂圆、枸杞子，大火煮沸后小火煮30分钟。
4.加入鸡蛋和适量冰糖煮15分钟即可。
糖水的制作一向都是分简单，但味道却很好，甜甜的全家都爱喝，妈妈们一起动手煮给家人喝吧!
桂圆红枣鸡蛋糖水的功效红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可。
龙眼又叫桂圆，为无患子科植物龙眼的果实，原产于我国，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。
桂圆可以安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
每一样食材都具有不同的功效，放在一起烹调更是能取的意想不到的效果，这就是中医的魅力。
桂圆红枣鸡蛋糖水男性适合喝吗桂圆红枣鸡蛋糖水理论上是不分男女的健康饮品，所以男士和男孩子都是可以和妈妈一起喝的，不过此款糖水主要是作用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。
一个女人，想要别人爱你，首先必须学会爱自己，除了外表悉心打扮，更要注重内调内养，这里推荐这款养颜甜品---红枣鸡蛋桂圆糖水，适合每一位女性食用，既能调理身体，也能滋润皮肤，产后妈妈养颜活血，青春女性可增强体质，让你脸色红润光泽。
对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。
宝宝能吃桂圆红枣鸡蛋糖水吗其实宝宝们在婴儿期的喂养是很讲究的，有的宝宝只吃母乳，有的宝宝爱喝白开水，然而有的宝宝只爱喝甜味水，那么家长该如何把握宝宝的喂养呢？宝宝能吃桂圆红枣鸡蛋糖水吗？
宝宝6个月以上，爸爸妈妈才能给TA添加辅食，这样才能真正呵护宝宝较弱的肠胃，满足宝宝身体发育所需。桂圆红枣鸡蛋糖水里面的鸡蛋含有宝宝不易消化的物质，特别是鸡蛋，容易导致宝宝过敏，所以最好等宝宝8个月之后才能吃，而且要去除蛋清，等宝宝1岁后再给他吃蛋清。
宝宝的饮食禁忌很值得注意，稍一不留神就可能影响宝宝今后的健康，对于桂圆红枣鸡蛋糖水，医生认为宝宝是可以完全放心食用的，而且也很营养，但是不管吃什么，都要掌握好度，适可而止。在饮食上调整好饮食结构，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需。
糖水并没有什么特别的营养价值，所以是没有必要的。有些宝宝不愿意喝白开水，喜欢喝有甜味的水。家长也不要给得太多。因为甜味容易满足食欲，反而使宝宝正餐的奶水不愿意吃。而且糖分过高会导致胀气，在口腔停留时间长容易引起让宝宝龋齿。总之，婴儿期宝宝鼓励多喝白开水，母乳喂养期的宝宝的营养一般都足够，不必担心营养不足问题。
桂圆红枣鸡蛋糖水喝了会不会上火桂圆肉吃得多是会上火的。不过桂圆肉用来泡茶、煲粥或煮糖水，火气会减轻很多。桂圆肉泡茶时可以加些红枣、蜂蜜。蜂蜜桂圆大枣茶可调节内分泌，补血益气，消除紧张的忧郁，增加压力耐量，提升记忆力，安神镇定，帮助睡眠，松弛肌肉。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。适当食用是没有问题，但长期大量食用有可能会上火。
鸡蛋甘平微寒，所以，吃鸡蛋并不会上火。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。
要知道很多东西喝多了都上火，且桂圆和红枣都是热性的。你可以加百合、莲子、冰糖同煮，就不会上火了。月经前不要喝，否则会增加流血量，期间和期后都可以喝。
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