五味子茶怎么做 五味子在我国有着极为广泛的分布，是一种具有极高的药用价值的草本植物。在我们的近邻韩国，五味子茶是很受欢迎的一种传统饮品，具有益气生津、强身健体的功效。接下来，就向您介绍一下，五味子茶怎么做。 五味子茶怎么做
在市面上，五味子果实的销量非常好，相信你一定很想尝一尝五味子茶是什么味道的。下面就给您介绍一下五味子茶怎么做，让您在家里也能自己动手制作这道具有极高的保健功效的饮品。
原料：五味子、冰糖
步骤：
①五味子果实用水洗净，放入锅中，倒入适量的清水；
②水开后转小火，煮20~30分钟；
③关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就可以饮用了。
五味子茶的作用五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用于入药。那么，五味子茶的作用是否也和五味子果实一样呢？其实，五味子茶对于人体健康来说，是非常好的一个补品。
首先，五味子茶能够很好地滋养五脏六腑，对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说，引用五味子茶可以有效地强身健体，补充元气。
另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺，酸味则可以收敛肺气，因此，五味子茶对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热，对于经常咳嗽、肺热的儿童来说，也有着极佳的疗效。
最后，五味子茶还有着益脾胃的功效，可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。
五味子茶的副作用在现代，人们经常使用五味子来入药、泡茶。经常饮用五味子茶，可以起到强身健体、治疗失眠的功效。但是，五味子茶的副作用是什么呢？其实，是药三分毒，五味子茶是有一定的副作用的。
五味子有微量的毒性，能够引起呼吸中枢的兴奋，增加呼吸的频率和幅度，对于患有呼吸系统疾病的人来说，要谨慎饮用五味子茶。
此外五味子茶还能引起胃酸增加、打嗝、胃烧灼感、肠鸣、恶心、呕吐等症状，如果是肠胃比较敏感的人，最好不要饮用五味子茶。
而五味子中毒的反应则表现为发热、头痛、乏力、口干舌燥等，严重的还会引起荨麻疹等过敏症状。这些一定要切记。
五味子茶能长期喝吗五味子茶既有着极高的药用价值，同时也有少量的毒性，那么，五味子茶能长期喝吗？您大可以放心，只要不出现过敏和不适的症状，五味子茶长期喝是没有问题的。
首先，在饮用五味子茶时需要注意，每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。
另外，五味子具有收敛的作用，如果您是刚出现了咳嗽、出疹子等症状，切不可着急饮用五味子茶意图消除症状，因为这样会导致体内的邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，对身体反而造成更大的伤害。
而且，对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中是酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。
五味子茶要加茶叶吗有很多朋友在日常生活中就喜欢饮茶来进行保健，自然也就不会错过五味子茶这道具有良好功效的饮品了。那么，五味子茶要加茶叶吗？其实，是完全不需要的。
其实，五味子茶中不但不需要加茶叶，反而加了茶叶会影响五味子药效的发挥。五味子五行属金，而茶又是阴性的，两者相克，如果放在一起饮用，不仅不能起到保健效果，甚至有可能适得其反。
但五味子也并不是不能和其他饮品或药品一同饮用的。五味子有许多搭配方法，也能起到极好的保健效果。
例如，可以选择五味子10克、地黄10克、地骨皮7克、菟丝子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克来一同煮成药茶饮用，不仅能治疗失眠，还能起到滋养肝肾、静心安神的疗效。
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