冰糖银耳汤的功效 冰糖银耳汤素来是女人们的美容养颜食品，不仅口感爽脆清甜，而且营养价值丰富，深受女性们的推崇和喜爱。那么冰糖银耳汤的功效还有哪些？关注妈妈网百科，了解正确冰糖银耳汤的做法，在煮银耳汤什么时候放冰糖最好。告诉你冰糖银耳汤能晚上喝吗，敬请关注。 冰糖银耳汤的功效
无论是什么季节，一碗冰糖银耳汤总能让心情变得愉悦，似乎在烈日底下享受一阵过云雨一般，清甜，沁心脾。下面我们就来了解一下冰糖银耳汤的功效有哪些。
冰糖银耳汤的功效：
1、冰糖银耳汤可以滋阴润肺，有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效，同时还能美容养颜，抗衰老。
2、银耳的营养价值：银耳素有“山珍”之美称，其中含有的营养物质非常丰富，如多种维生素、蛋白质、脂肪，其次，还有钙、磷、铁等人体必需的元素，此外，银耳里面含有多种氨基酸和酸性异多糖等物质，具有营养价值的同时，还有着一定的药用价值。
3、银耳的功效：可以补肾强精、养胃润肺、生津止渴、补气和血、强心壮体、提神补脑，尤其适合女性和老年人、病后体虚、高血压、血管硬化者服用。
4、冰糖的功效：具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，和银耳一起简直是相互增加作用，绝配。
冰糖银耳汤的做法冰糖银耳汤是夏季的时候很多妈妈都会准备的一锅甜汤，有冰糖的加入让味道变得甜而不腻，有银耳的加入让口感瞬间丰盈起来，清爽有嚼劲。那么一锅完美的冰糖银耳汤怎么做呢？赶紧来看看妈网百科和大家分享的冰糖银耳汤的做法吧！
准备材料：银耳30克，红枣60克，枸杞20克，冰糖60克，水1500克
冰糖银耳汤的做法：
1、处理银耳：银耳放在流动水下冲掉杂质，盛一盆清水，将银耳放在里面浸泡2小时左右，期间更换1-2次清水，泡好的银耳呈白色，胖胖的。然后将泡好的银耳剪掉根蒂，用手撕成小片。
2、红枣撕开；枸杞洗干净。
3、准备煮锅，放入银耳、红枣，用大火煮开后，调成小火熬煮1小时。
4、然后加入洗干净的枸杞，继续用小火煮20分钟。
5、在出锅前加入冰糖，开始搅拌，直到冰糖完全溶化就可以了。
银耳汤什么时候放冰糖在煮银耳汤的时候很多人担心冰糖溶化不了，或者过于心急，想一锅熟，就在开始的时候就放入冰糖了，这样吃起来银耳汤的味道怎么都有点不好吃。下面我们来看看银耳汤什么时候放冰糖才好吧。
银耳汤什么时候放冰糖？
最后放冰糖才好。
看到这个答案相信有很多人会问，为什么刚开始的时候就放呢？
因为如果刚开始就放入冰糖，会使冰糖的甜味立马进入到材料里面，最后煮好吃起来，无论是枸杞还是红枣都是甜甜的，没有什么区别了。
根据以上教大家银耳汤的做法可以看到放入材料的步骤：从银耳+红枣—枸杞—冰糖，这样煮出来的冰糖银耳汤在味道上才能有层次的分别。
冰糖银耳汤能晚上喝吗很多人都爱喝冰糖银耳汤，估计大多数上班族都是晚上才有时间喝上一碗清甜的冰糖银耳汤了，但是什么时候喝最好呢？冰糖银耳汤能晚上喝吗？下面我们来看看。
Q：冰糖银耳汤能晚上喝吗？
A：可以晚上喝，但得看是什么时间段。
妈网百科建议广大冰糖银耳汤的粉丝们，最好在下午或者晚饭之后的30分钟后喝一碗冰糖银耳汤，因为下午的时候消化好，而晚餐的半个钟经过一顿消化了，也不碍着银耳汤营养的发挥了。
但是冰糖银耳汤不适宜在早上空腹的时候喝，也不适宜在夜间睡觉前的2小时喝哦。
冰糖银耳汤能隔夜喝吗网上不少网友对于：冰糖银耳汤能隔夜喝吗这个问题关注度较高，其实怎么说呢，虽然说冰糖银耳汤好喝，但是每次煮的时候不建议煮太多，基本一个人吃的分量，就用15克银耳就够了。
冰糖银耳汤能隔夜喝吗？
不建议隔夜喝的呢！如果实在是煮太多了，建议用保鲜膜盖上或者用盖子盖上，放入冰箱进行冷藏，食用的时候一定要经过煮滚后食用，当然，隔夜后的口感和刚煮出来的肯定不能比，而且就算放入冰箱的，也不建议隔了几天继续吃哈。
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