大刺儿菜 大刺儿菜?听起来有点儿陌生呢?这是一种野生植物吗?还是一道菜肴的名字?初次听到这个名词,大部分朋友都会发此疑问。其实,刺儿菜它就是菊科植物刺儿菜的全草或根茎。它生于山坡、荒地、路旁或田间,分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。可别小看这种植物呢,它对人体的药用价值那可是数不数胜。现在我们就先来探究一下大刺儿菜到底是什么吧! 大刺儿菜是什么
大刺儿菜?听起来有点儿陌生呢?这是一种野生植物吗?还是一道菜肴的名字?初次听到这个名词,大部分朋友都会发此疑问。其实,刺儿菜它就是菊科植物刺儿菜的全草或根茎。它生于山坡、荒地、路旁或田间,分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。可别小看这种植物呢,它对人体的药用价值那可是数不数胜。现在我们就先来探究一下大刺儿菜到底是什么吧!
异名是大蓟,绛策尔那布(藏名)。来源为菊科植物大刺儿莱的全草。采集时间在8~10月。多年生草本,高50~100厘米。茎直立,上部分枝,被疏毛或绵毛。叶互生,基部叶具柄,上部叶基部抱茎,叶片羽状分裂有刺。头状花序大,单生或数个聚生枝端,密被绵毛;总苞片外层顶端具长刺;花红色。瘦果,冠毛羽状。生于山野荒地及路旁。
大刺儿菜的功能大刺儿菜主要生于山坡、草地或灌丛中。它大部分资源分布于四川、云南及西藏等地。
性味为味甘;苦;性凉。
功能主治:凉血止血;散瘀消肿。主吐血;衄血;尿血;子宫出血;黄疸;疮前程。
用法用量多为内服,煎汤,9-15g。
大刺儿菜的做法刺儿菜味甘、苦,微寒,有凉血止血,清热解毒的功效。刺儿菜的嫩茎叶可食用,嫩茎叶烹调后,食疗效果最佳,下面给大家说说刺儿菜的吃法:
一、蒜泥刺儿菜
主料:刺儿菜500克、蒜泥、精盐、味精、葱花、香油各适量。
制作:将刺儿菜的幼苗去杂洗净,入沸水锅焯透,捞出挤干水,切成段。油锅烧热,下葱花煸香,投入刺儿菜、精盐、味精,炒至入味,再放入蒜泥调匀即成。
大蒜有散痈肿、解风邪、消毒气、袪风湿、疗疫癣、健脾胃、治肾气、止霍乱、解瘟疫及止血等作用。刺儿菜和大蒜相配成菜,更具有止血功效。适用于吐血、鼻出血、尿血、血淋便血、血崩、急性传染肝炎、痈毒等病症。[4]
二、黄豆刺儿菜羹
主料:黄豆150克,刺儿菜150克、葱花、精盐、味精、食油各适量。
制作:将刺儿菜幼苗去杂洗净,上沸水锅焯透,捞出过几次凉水,除去苦味后,挤干水分,切成段。黄豆泡发磨成浆。油锅烧热,入葱花煸香,加入刺儿菜,加入精盐,炒至入味。将豆浆加入锅内烧沸,点入味精出锅即成。
黄豆有健脾宽中,润燥消水的作用。刺儿菜与黄豆相配制,具有健脾、润燥、凉血、止血的功效。适用于吐血、鼻出血、疮痈肿毒、腹胀羸瘦、消渴、烦热等病症。[4]
三、刺儿菜蜜藕汤
主料:刺儿菜100克,蜂蜜,生藕汁各适量。
制作:刺儿菜洗净煮汤,加蜜、生藕汁。功能凉血止血。适用于口干,吐血,衄血,尿血,血淋,便血,血崩。
孕妇能吃大刺儿菜吗孕妇的饮食是需要我们特别留心的,那么孕妇的饮食是不是有什么规律我们是可以遵循的呢,其实孕妇的饮食不能吃太油腻的也不能吃太甜以及太咸的食物,也就是说孕妇的饮食要清淡为主,所以孕妇要多吃一些含糖,盐,油都少的蔬菜。
刺儿菜每百克嫩茎叶含蛋白质4.8克,脂肪1.1克,碳水化合物5克,钙216毫克,磷93毫克,铁10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克,维生素B2 0.39毫克,维生素C47毫克。秋季采根,除去茎叶,洗净鲜用或晒干切段用;春、夏采幼嫩的全株,洗净鲜用。秋季新萌生的越冬型,也是鲜嫩可口。孕妇的饮食其实是有规则可以遵循的,孕妇的饮食一定要少油,少糖以及少盐,所以清淡的饮食是孕妇必须的,上文提到的刺儿菜有丰富的营养价值,刺儿菜含有多种维生素和微量元素,所以刺儿菜适合孕妇食用。
吃大刺儿菜会有副作用吗野菜并非都姓“绿” 野菜的“性”在于“野”,可谓天然食物,人们一般都以为只要它长在土里,就很少会受污染。野菜多吃会造成脾寒胃虚等症。如小蓟、鱼腥菜等少数野菜有微毒,多吃会有害,特别是有些野菜如蕨类等还含有过敏物质,多吃会引起头晕。因此大刺儿菜不能偏食贪多,最好先了解各种大刺儿菜的性味及药品使用价值。
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