猪耳朵拌黄瓜 猪耳朵,即为猪的耳朵,经常用于烧、卤、酱、凉拌等多种烹调方法。猪耳朵主要由软骨组成,咬起来口感十分的爽脆,而且稍加烹调即可入味,是制作下酒菜的一个好选择,特别是下面将要为您介绍的这道猪耳朵拌黄瓜。 猪耳朵拌黄瓜
猪耳朵拌黄瓜清新可口,特别适合夏天食用,或者是做下酒菜。猪耳朵拌黄瓜有怎样的特别之处呢?接下来就给您做个简单的介绍。
猪耳朵味甘性温,具有健脾补气的功效,适合脾胃虚弱的人食用。而黄瓜含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高人体免疫力、延缓衰老。所以说,猪耳朵拌黄瓜有着对人体百利而无一害的功效,经常食用有利于身体健康。
此外猪耳朵拌黄瓜的做法也非常简单,只要把卤猪耳朵和切成大小适当的片,用适量的盐、白糖、味精、酱油、辣椒粉搅拌均匀,最后再洒上一些熟芝麻、香葱、香菜,就可以食用了。
但是还请您注意,在制作这道菜时,最好不要把黄瓜的根部完全去掉,因为黄瓜的根部含有对人体健康有益的苦味素,适当食用能补充营养。
猪耳朵怎么做好吃上面为您介绍的猪耳朵拌黄瓜中最主要的原料就是卤猪耳朵了。卤猪耳朵在潮州菜里可以说是必点之菜,非常的好吃。但除此之外,猪耳朵还有什么其他的烹饪方法呢?猪耳朵怎么做好吃呢?
猪耳朵炒莴苣的做法
用料猪耳朵、莴苣、蒜头、干红辣椒、盐、鸡精
步骤
①猪耳朵切片,莴苣切块;
②起油锅,放入蒜头、干辣椒爆香,下猪耳朵煸炒片刻;
③加入莴苣翻炒,炒至莴苣断青;
④加适量盐、鸡精调味,即可出锅。
猪耳朵怎么煮去腥味我们通常都会在熟食店买回现成的已经卤好了的猪耳朵回家享用,但如果您是想买一些生猪耳朵自己加工制作,猪耳朵怎么煮去腥味,就成了头等的大事了。下面为您提供一些关于清洗猪耳朵的建议。
一般来说,在进行清洗之前,先检查猪耳朵上是否有残留的猪毛,如果有的话,可以用火燎一下有茸的地方。然后用盐和白醋搓洗若干次,最后再放到开水里焯一下,这样可以比较好地去除猪耳朵的腥味。
此外,使用烧碱或者是粗盐,倒在猪耳朵上用力搓几遍,然后洗净,也可以有效地除去猪耳朵的腥味。但是搓的时候一定要戴上手套,以免烧手。
需要注意的是,用火燎过的地方,最好是再仔细地检查一遍,用小镊子拔去剩余的毛根。
吃猪耳朵有什么好处猪耳朵吃起来特别的脆,也正是因为这个特点而大受欢迎。但是您在食用猪耳朵的时候,是否了解吃猪耳朵有什么好处呢?下面我们就一起来了解一下吃猪耳朵的好处吧!
猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素,具有补虚损、健脾胃的功效,非常适于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳朵富含胶质,这使得它的口感非常好,又柔韧又脆,味道鲜香不腻。
另外,每100克猪耳朵所含有的热量约为176.0大卡,它的热量并不算太高,爱美的女性也是可以放心食用的。
什么人不能吃猪耳朵任何美食都是一样的,在尽情享用的同时,我们还必须了解一些相关的知识,这样才能吃出健康来。对于猪耳朵这道美食来说,什么人不能吃猪耳朵,是一个很重要的问题。
首先,血脂高的人不适合吃猪耳朵。虽然猪耳朵所含的热量并不算高,但仍有一定的油腻程度。高血脂病人如果使用过多的话,对身体健康十分不利。
另外,患有肾病或者肾功能不全、痛风等疾病的人也不适合吃猪耳朵。痛风是由于体内的嘌呤代谢异常出现的疾病,因此,痛风患者不可以吃含有嘌呤较多的食物,猪耳朵的嘌呤含量不低,最好不吃。
除了上述两点,猪耳朵吃的太多,还会影响消化系统的正常工作。因此肠胃不好的人也要少吃。
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