罗汉果泡水需适量，不可长期服用，体质偏寒者、脾胃功能较差者、夜尿频繁者不宜饮用。罗汉果较甜，长期饮茶容易降低肠胃功能。罗汉果性凉，体质偏寒且较弱的人饮用过多容易加重体内寒气，罗汉果泡水饮用很多后还会使尿液频繁的情况更加严重。
罗汉果泡水喝的禁忌
1、脾胃较差者、糖尿病患者不宜服用 
罗汉果中含有罗汉果甙，这种物质的甜度是蔗糖的300倍，长期服用会伤害脾胃，导致肠胃功能下降。正因为其糖分过高的原因，糖尿病患者也不宜服用过多，否则会升高血糖，加重病情。 2、体质偏寒者、夜尿频繁者不可服用 
罗汉果性质寒凉，体质偏寒者体内寒气较重，再服用过多的罗汉果泡水会加重体内寒气，损害身体，极易引起腹痛、腹泻等肠胃疾病。夜尿频繁者本身容易起夜，摄入过多罗汉果水后会增加起夜次数，影响休息。 3、不可长期、过量服用 
罗汉果既是食品也是药物，适当服用即可，长期服用可能会给身体带来不适。一次性服用过多也会损伤脾胃，引起连锁疾病反应。 图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
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