秋天成熟的水果有苹果、冬枣、石榴、梨子、猕猴桃、柚子、橘子、木瓜、山楂、柿子。这几个水果是整个秋天的应季水果，这个季节吃效果是最好的。特别是苹果一年四季都可以吃，但苹果结果期是在7-11月份，属于秋天成熟的应季水果。
秋天成熟的水果有哪些
1、苹果 秋天吃苹果是最合适的，苹果一年四季都可以吃，但是秋天吃苹果是补充矿物质、钙质的好时机，而且苹果有助于代谢体内多余盐分和热量。 
2、橘子 橘子是维生素C与柠檬酸的宝库，具有美容，消除疲劳的作用。熬夜后快速恢复精力就吃橘子缓解疲劳。 
3、猕猴桃 猕猴桃也叫作奇异果，富含矿物质，维生素B，维生素C等，猕猴桃是清洁肠道，美容养颜，促进肠胃蠕动的绝佳水果，还能够改善高血压疾病。 图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
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