冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,下面我们就来看一看冬瓜不能与什么同吃吧!
冬瓜不能与什么同吃
1、冬瓜与红小豆相克:冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。 2、冬瓜与醋相克:醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。 3、冬瓜与红鲫鱼相克:同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。 冬瓜的营养价值 冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。 冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克。此外,因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。冬瓜和什么一起吃最好
1、冬瓜+鸡肉:冬瓜和鸡肉同吃具有清热消肿的功效。 2、冬瓜+海带:冬瓜和海带同吃可以降血压、降血脂。 3、冬瓜+蘑菇:冬瓜和蘑菇同吃具有清热祛火、除痰止渴、滋补美容等功效。 4、冬瓜+火腿:冬瓜和火腿同吃可以增强机体的免疫力。 5、冬瓜+豇豆:冬瓜和豇豆同吃有消水肿的作用。图片声明:本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
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