嘴唇发黑是怎么回事 人的身体是一个复杂的结构，而不同的部位亦会从侧面反映出身体的良好情况。在现实生活中，很多人的嘴唇并不是红润的，而是发黑的。那么嘴唇发黑是怎么回事？嘴唇发黑该怎么去调理？嘴唇发黑怎么可以变红？ 嘴唇发黑是怎么回事
正常情况下，人的嘴唇的颜色都是粉红色的，但是有时候我们会看到有些人的嘴唇是发黑的，是怎么回事呢？嘴唇发黑的原因是多种多样的，因人而异，下面跟大家分析一下常见的原因。
1. 缺乏维C,会使得嘴唇变黑或出现其他紫黑色斑点；
2. 消化系统异常，消化系统是人体的重要系统之一。我们平时所摄入的食物需要经过消化系统的作用后，从而吸取营养，获得能量。消化系统异常会出现消化不良，食欲不振，大便不畅等情况，嘴唇发黑；
3. 肾脏机能不全，会出现色素沉积的情况，从而可能会造成嘴唇发黑；
4. 血液缺氧，长期处于寒冷的状态下，亦会使得嘴唇发黑，但是只是暂时性的；
5. 长期休息不规律，精神不佳，会有供血不足的情况出现而引起嘴唇发黑；
6. 乙肝 在那么多引起嘴唇发黑的原因中，乙肝是让人较为担心的。当肝功能出现严重损伤，那么相应的肝功能亦会有所下降，使得黑色素沉积，因此导致嘴唇发黑；
所以嘴唇发黑的原因包括缺乏维C、消化系统异常、肾脏机能不全、血液缺氧、长期休息不规律、乙肝等等。
嘴唇发黑怎么调理以下就是调理嘴唇发黑的方法，相信只要对症下药，嘴唇发黑的情况定会有所改善。
1. 如果是缺乏维C引起的嘴唇发黑，那么就可以通过补充维C去改善嘴唇发黑。补充维C，可以食用维生素C的食物，例如：柠檬，橙子，菠菜；
2. 坚持做运动，运动改善人体机能，促进血液循环，出汗排毒，改善心情，每天0.5H慢跑，会慢慢改善嘴唇发黑的情况；
3. 多吃蔬果，若是血液循环欠佳而出现嘴唇发黑，应平衡饮食，特别是蔬菜和水果；
4. 食用老陈醋，坚持每日食用1-2汤匙的老陈醋，经过一段时间后，发黑的唇色亦会得到改善，另外老陈醋还可以舒缓心情以及轻微的活血散瘀的作用；
5. 补血，若是因为气血不足，贫血而造成的嘴唇发黑，首要的就是先补血，食用富含铁的食物，含维生素丰富的食物，蛋白质丰富的食物等等，如：红枣、苹果、豆类；
6. 食用坚果类食品。因心脏问题导致的嘴唇变黑，可以从饮食着手，可食用坚果类食品，如：核桃，杏仁等。同时亦可以食用土豆，其钾含量甚是丰富，在补充钾的同时，亦可补糖，蛋白质类等。
嘴唇发黑怎么可以变红嘴唇发黑怎么可以变红？最简单直接的方法当然是涂口红啦，但是这是暂时性的，所以要想拥有健康红润的嘴唇，还是需要从源头上进行改善的。
首先我们要懂得去护理嘴唇，改正舔唇，咬唇，撕唇皮屑等不良习惯，减少吸烟喝酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，平时的话，经常涂抹润唇膏；
再者是体育锻炼，减轻工作压力，晚睡前，用热水泡脚，促进血液流通，提高睡眠质量，人的气色自然亦会变好，那么嘴唇发黑的情况亦能得到改善，慢慢变红的；
在我们每个人生长、代谢、发育过程中，维生素是我们拥有健康的身体所必需的，所以要使发黑的嘴唇变红，还可以通过补充维生素C或者其他高蛋白类食物或者是含铁丰富的食物。另外，平时饭后切忌急于躺下或者睡眠，这会使得体内食物因运输迟缓而产生湿气。但若是因为疾病而引起的嘴唇发黑的问题，需及时到医院寻求帮助，及时治疗。
嘴唇发黑吃什么能改善嘴唇发黑可以通过运动来改善，当然也可以通过食疗改善，那么嘴唇发黑吃什么能改善呢？
如果是因贫血引起而又不是很严重的话，就不用特意去吃保健品，只须调整饮食习惯即可。比如平时在注意均衡饮食的基础上多食用动物肝脏类、蛋白质类、谷类等富含铁质的食物，另外维他命C既可以促进铁质的吸收，又能帮助血红素的产生，所以要多吃橙子，猕猴桃等水果来补充维他命C。另外还要多吃新鲜的蔬菜，坚果类食物，如花生，核桃等。
所以，如果我们有出现嘴唇发黑的情况，亦不要太担心，只要平时加以注意，在饮食上不偏食，针对性的去食用上述食物，嘴唇发黑将会得到改善。
嘴唇发黑发紫是什么征兆平时注意留意生活的话，会发现有些人的嘴唇发黑发紫，但是由于其并不会出现疼痛的情况，所以很多时候我们都不会去重视，那嘴唇发黑发紫是什么征兆呢？
1. 肺功能异常，出现嘴唇发黑发紫的情况，与人体心脏以及肺功能的异常有着极大的关联，该两类器官的异常病变会影响通过血液输送氧的数量，若氧的数量长期下降，会最先表现我们的嘴唇上，即是平时提到的嘴唇发黑发紫。
2. 肾脏问题，也是造成嘴唇发黑发紫的原因。除此之外，长期过量抽烟、酗酒等不良习惯亦会引起嘴唇发黑发紫。所以说，在嘴唇发黑发紫的问题上，我们必须要全面进行考虑。
3.除了肺功能异常，肾脏问题外，还有可能是消化系统方面，贫血或者是心脑血管疾病方面，因此我们必须多加注意身体，在身体出现异常时，应积极及时地进行调理或治疗。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择
图片声明：本站部分配图来自人工智能系统AI生成,觅知网授权图片,PxHere摄影无版权图库。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
内容声明：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！本站为非盈利性质站点,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!
免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本文部分文字与图片资源来自于网络，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
