窦性心动过缓能跑步吗 现代人的生活饮食、规律都发生了很大的变化，也导致了人们的身体出现了很大改变，这些改变有时候会引起人们发生一些疾病。而心脏病是近几年来十分多发的一类疾病，在中老年人身上比较常见，那么窦性心动过缓能跑步吗？ 窦性心动过缓能跑步吗
心脏病很多人都不陌生，每年因为心脏病而死亡的例子也不少。而且当进入中老年人阶段的时候，人体血管中会出现一些血栓，导致心脏压力过大，从而引起心脏病的发生。心脏病患者是需要静养的，如果在不知道病情的情况下剧烈运动的话很容易引起心肌梗塞。那么窦性心动过缓能跑步吗？
正常人的心跳在60-100之间，如果低于60的话就属于窦性心动过缓。这类的患者容易出现全身供血不足的情况，而对于窦性心动过缓的患者可以跑步，注意要选择慢跑，但是不要进行快跑等剧烈运动。慢跑、保健操、打太极拳这类的有氧运动可以增强心肺功能，对心脏有保护作用。
另外，对于窦性心动过缓的患者，在生活中一定要随时监测自己的心跳，如果心率不低于50的话，人们是可以进行正常的生活的，如果低于40的话，患者可能会出现心绞痛、头晕、心功能不全等症状，这时候就尽量不要运动，需要及时就医，而且要保证患者所在的环境安静适宜。
什么是窦性心动过缓正常人的心跳在每分钟60-100次之间，而患有心脏病的患者心跳次数可能会出现变化。心脏病是近年来多发的一种疾病，除了先天性心脏病之外，大部分发生心脏病的都是中老年人，主要是因为人体各器官老化导致的。窦性心动过缓是心律失常的一种症状，那么什么是窦性心动过缓呢？
当人们的窦性心律低于60每分钟的时候，就称之为窦性心动过缓。不只是患有心脏病的人会出现窦性心动过缓，一些健康的成年人也会出现暂时性的窦性心动过缓，比如老年人、运动员、人体睡眠时都有可能出现。而一些疾病也会引起窦性心动过缓，这类的疾病有器质性心脏病、甲状腺机能减退、颅内压增高等等。
发生窦性心动过缓的原因有很多，当人体的窦房结功能受损、迷走神经亢进、急性心肌梗死的时候，会导致出现窦性心动过缓。窦性心动过缓需要及时治疗，因为心动过缓直接会影响到心脑血管疾病的出现，严重的话会危害患者的生命。最常见的症状就是心力衰竭、心绞痛、昏厥等等。
窦性心动过缓严重吗窦性心动过缓是心律不齐的一种表现，人体的血液是靠心脏跳动来推动的，所以当心脏功能不足的时候会导致一些全身症状出现。而很多病人发生窦性心动过缓都是间歇性发作，在生活中要做好很多的护理工作才能预防心动过缓的出现。那么窦性心动过缓严重吗？
1、导致出现供血不足
当患者出现窦性心动过缓的时候，心脏的搏动量减少，导致心脏的排血量减少在，这个时候患者的身体很容易出现供血不足的现象，器官得不到正常的血液供应，其功能就会出现异常。
2、导致毒素无法排除
窦性心动过缓患者还会出现少尿的情况，如果人体的尿量减少，那么身体的毒素不能够正常排放，这时候会引起心力衰竭。
3、昏厥
因为窦性心动过缓患者的全身供血量不足，这时候脑部的血液供应也会受影响，患者会出现严重的头晕、昏厥等症状，患者患上心血管疾病的几率比普通人高很多，而且生活中经常会出现心绞痛等症状，严重影响患者的正常生活。
如何鉴别诊断窦性心动过缓心脏是人体最为重要的器官之一，心脏的正常运行是人们正常生活的前提，如果心脏出现了某一些疾病的话，人们的身体其他器官也会受影响，直接受到影响的就是脑部，因为脑部供血主要是依靠心脏来达到的。因为身体的原因有些人会容易出现窦性心动过缓，那么如何鉴别诊断窦性心动过缓呢？
1、心电图检查
心电图检查是鉴别诊断窦性心动过缓最准确的方法，在心电图的检测当中，病人的心跳每分钟少于60次，一般在40-59左右，而且常伴有窦性心律不齐的话就可以确诊为窦性心动过缓了。
2、临床表现
一般窦性心动过缓的患者在生活中没有明显的症状，偶尔会出现心悸、乏力、头晕等症状，严重的时候会出现心功能不全、昏厥、休克、低血压等症状。
在生活中人们需要多加观察自己的心率，尤其是窦性心动过缓的患者，窦性心律过缓如果低于40的话患者会出现心绞痛、心血管疾病、供血不足等，严重的可能会危害到患者的生命，一定要做好心率检测，预防意外发生。
得了窦性心动过缓怎么治疗当人们年纪大了之后身体逐渐会出现一些疾病，心脑血管疾病是中老年人比较多发的疾病。主要是由于人们的饮食出现了很大变化，人们摄取的食物中含有的脂肪比较多，到时血脂高、血压高等等，这些都是引起心脑血管病的重要原因。如何得了窦性心动过缓怎么治疗呢？
1、预防恶化
在生活中因为窦性心动过缓的轻重不一，一些患者的表现症状并不明显，可以正常的工作和生活，没有症状的话一般不需要治疗。如果出现症状可以使用一些提高心率的药物来减缓患者的症状，预防疾病恶化。
2、对因治疗
因为窦性心动过缓的病因有很多，有的是由于器质性心脏病引起的，有的是由于甲状腺功能异常引起的，不同的病因有不同的疗法。大部分由于心脏病引起比较多，那么人们可以使用一些提高心率的药物，并且积极治疗器质性心脏病。
3、日常护理
在日常生活中患者需要预防发病，一些有减慢心率作用的药物要谨慎使用，在生活中做到饮食均衡、起居有常，不能过度劳累，注意不要做过于剧烈的运动。
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