夏季脱发原因 炎热的夏天到了，洗头发的次数也多，同时不少MM也会发现，掉头发也更严重了，不管是洗头还是梳头中能发现一小把一小把头发！为什么夏季总爱掉头发甚至脱发呢？夏季脱发原因是什么呢？下面我们带着问题一起来了解一下吧！ 夏季脱发原因
夏天气温高，火辣辣的酷暑，好多人天天都会洗头发，但每次洗头后就会发现头发掉得厉害，这是怎么回事？夏季脱发原因是什么呢？
首先，夏天容易掉头发，是因为人体的新陈代谢旺盛，自然头发掉得多，夏天的高气温导致人们的食欲变低，肉类食物摄入量的不足使头发缺乏必须的营养，无法健康生长，进而加重脱发的症状。
另外，夏天身体容易出汗，头发的清洁不易保持，再加上灰尘多，病菌容易繁殖，易发生皮肤病，大大地加重了脱发的程度。
夏季脱发怎么办炎热的酷暑总会扰乱休息和睡眠，如果平时不注意清洁，就更容易会造成脱发，那么夏天脱发怎么办呢？下面我们来了解一下有什么妙招可以防止脱发！
第一、经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
第二、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
第三、脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
第四、夏天良好的睡眠很重要！尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
夏季脱发吃什么好一年四季中，夏季是最容易掉头发的，夏天人体油脂分泌旺盛，脱发也成了不少人的烦恼！那么夏季脱发吃什么好呢？下面我们来了解一下！
1、预防脱发可多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
2、头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
夏季脱发能经常洗头吗酷暑难当，夏天常常每天都得洗头，但是有脱发困扰的人就很担心，经常洗头会不会造成脱发更加严重呢？夏季脱发能经常洗头吗？
夏季脱发是可以的经常洗头的，夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。
夏季脱发用什么洗发水好洗完头发，看到水池里掉下的头发，都会觉得心疼。有没有什么方法能避免脱发呢?夏季脱发用什么洗发水好呢？下面我们来看看市面上比较受欢迎的几大牌子！
1、霸王防脱发洗发水
成龙大哥代言的霸王防脱洗发水尽人皆知，这种洗发水属中药配方，不含化学成分。洗头发后不仅不脱发，且可以使发质变粗。
2、露华浓生姜防脱洗发水
露华浓生姜洗发液中的生姜有促进头皮血液循环，加快营养物质的吸收的功效，更可强韧发根，保秀发健康亮泽。防脱效果显著，但要配合相应护发素，不然头发会特别干涩。网友评论其防脱发效果好，但洗发后头发干涩，需用相应护发素。
3、章光101防脱洗发水
有疏通毛囊，防止脱发功效。早期可改善，中期可维持，晚期无具体效果。
4、采乐防脱洗发水
采乐防脱营养洗发露是酮康唑洗剂，具有祛屑止痒的功效，但不宜长期使用。防脱发效果中等，药物性的采乐要前往药房购买。
5、飘柔汉草防脱发洗发水
飘柔防脱洗发水主要针对受损发质，含有7种珍贵东方植物的精华：白毫银针、侧柏叶、蔓菁子、当归、银杏、首乌、芍药，效果：补充元气+加固发根+防御受损！
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