生完孩子脱发怎么办 生完孩子脱发是很多新妈妈的烦恼，生完孩子一头浓密的头发似乎一夜之间就变得异常稀薄，尤其是头顶掉发更加明显。那么生完孩子脱发怎么办呢？生完孩子脱发是否正常呢？生完孩子脱发怎么治呢？下面我们不妨来了解一下吧！ 生完孩子脱发怎么办
怀胎十月，总算是卸货了！新妈在欣喜之余突然发现发丝不及以往浓密，前发际线也开始往后退，头发变得十分稀疏，这是产后脱发的征兆，那么生完孩子脱发怎么办呢？
第一、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
第二、吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。
第三、尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。
第四、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。
第五、补充营养，补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。
生完孩子脱发正常吗生完孩子脱发正常吗？产后脱发是非常普遍的现象，很多新妈在产后都会出现脱发现象，这属于暂时性脱发，一般半年左右即可恢复。
新妈妈生完孩子脱发主要是与雌激素的水平有关。在妊娠期间，身体内分泌的“总管家”脑垂体会生理性肥大，分泌的雌激素也相应增多。因此，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，等到生完孩子后，雌激素维持平衡，超长待命的头发就会随之掉落，这样是产后会出现脱发的原因！
生完孩子脱发吃什么好生完孩子脱发是不少新妈在产后都会出现的尴尬事，明星范玮琪也自曝产后又脱发的症状呢！其实产后脱发是正常的现象，不需要大惊小怪，只要在饮食上加以调理，头发又会重新长出来的！那么生完孩子脱发吃什么好呢？
食谱1：龙眼人参炖瘦肉
原料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。
食谱2：枸杞黑豆炖羊肉
原料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
做法：先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。
生完孩子脱发的食疗偏方不少妈咪在产后或多或少会出现脱发，为了避免头发越来越稀疏，不少人会考虑一些民间的食疗偏方，那么生完孩子脱发的食疗偏方有哪些呢？
一、雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉
调料：糖
做法：
1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。
2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。
3、将汤圆下锅煮熟，即成。
二、奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶
调料：盐、太太乐鸡精、高汤、淀粉
做法：
1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用。
2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和太太乐鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。
三、琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻
调料：白糖、色拉油
做法：
1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用。
2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。
怎么预防生完孩子脱发产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。那么平时怎么预防生完孩子脱发呢？
第一、保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
第二、补充营养，均衡饮食。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物！
第三、经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
第四、按摩头部，用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
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