头发稀疏怎么办 头发稀疏也是蛮尴尬的，尤其是洗发后，给人感觉没什么头发，最令人烦恼的是每次去剪发，发型师都会不厌其烦的安利自己，做个卷发或从将头发弄得蓬松一点，真是够了。而事实上，发量少的MM也可以很美，倒梳头发，或者弄个美美哒的编发，或者用干系香波打造蓬松感秀发！下面快跟着妈网百科一起了解头发稀疏怎么办吧！ 头发稀疏怎么办
对于懒MM来说，头发稀疏简直就是天塌下来了，发量少气场不够强大呢。如果你不愿意到沙龙烫卷发，不妨在家试试DIY卷发，或者尝试以下几种方法！
1、用干洗香波。将干洗香波均匀的抹在发根位置，然后弯腰让头发下垂，这个时候你可以用手指弄一下头发，抓出自己想要的造型。
2、深侧分。如果起床晚了没时间打理头发，不妨试试将头发深侧分，这样看起来会感觉头发比较多。绝对是蜜TIPS。
3、假发片。以假乱真其实也是比较讨巧的方法，用2-3片假发片插入两层头发当中，处理好细节相信会无懈可击。
4、选择合适你的洗发香波。每次洗头要仔细，边洗头边按摩头皮有利于毛囊健康，能强健发根，让秀发更浓密。
头发稀疏怎么回事有时候你会觉得自己很可怜，即使天生丽质，但头发就是偏少，气质总感觉和别人差一大截，到底头发稀疏是闹哪样？或许是遗传哦。
1、遗传。如果你的爹地或妈咪发量比较少，那不好意思，你有可能会遗传他们的“缺陷”基因，天生头发稀疏。
2、洗发水用量过度。其实频繁洗头也会令头发变稀疏，每次清洁后头皮油脂几乎被洗掉，这样会使头皮变薄，水分流失，头皮变干燥。
3、发线一成不变。随着年龄增长，发质会因为毛鳞片变薄，弹力和张力会减弱，这样头发的皮质层也会有偏差，头发会越来越细，给人感觉头发是越来越少，越来越稀疏了。另外因为发线部位的头皮，承受了较重的头发分量，日积月累，会造成头皮不健康，时常更换发线，就可以让头皮可以有喘息的机会。
4、缺铁。缺铁会贫血，也可能会令头发变稀疏。不当的饮食会导致头发稀少、干燥、多油、没有光泽，大家记住补充铁质和各种营养元素咯，从均衡饮食开始吧。
头发稀疏适合植发吗想要一劳永逸，你可能有考虑过去植发，不过你也会有所担忧，这应该不靠谱吧？植发也要根据头发的情况来决定要不要植？如果你的内心戏很多，不妨跟着妈网百科去了解头发稀疏是否适合植发咯。
据了解，要不要选择植发要根据情况而定。如果天生的发量少，是没有办法通过植发手术来改善的。如果是由于脱发导致头发稀疏，尤其是头顶头发变得特别稀疏，这种情况，如果你通过检测发现自己符合做植发手术的条件，是可以通过头发加密手术来改善。
如果你对植发这种方式有点抗拒，不妨试试用生姜和荷荷巴油来滋养秀发，用生姜沫和荷荷巴油洗头，也能刺激头发生长，想头发变浓密可以试试。
头发稀疏适合什么发型面对少到几乎可以忽略不计的头发，MM们是否懊恼不已叉腰跺脚仰天咆哮？其实要打破这一尴尬的局面也很简单，换个发型吧！下面来八卦一下头发稀疏适合什么发型。
1、麻花盘头。发质细软看起来也会给人没什么头发的感觉，其实你可以从前额开始编辫子，之后将辫子盘绕过脑勺，DIY完后看起来很精致秀气。
2、鱼尾编发。头发稀疏的MM也可尝试编个鱼尾辫，简单的头发成两个区域，然后来回交叉，可以在湿发的状态下做，头发干了后可以稍微拉散一点，凌乱却不失美感。
3、盘个芭蕾舞发髻。让头发向上拢起，然后盘个凌乱的发髻，酱紫不仅整个人看起来更精灵，还很可爱哦。
4、深侧分。上面也提到了深侧分是个很好的遮掩头发稀疏的方法，将头发全部梳到某一边，然后喷点定型喷雾，或者自己DIY个浪漫大卷，酱紫出门就不会有遗憾啦。
头发稀疏吃什么食物好虽然有很多方法可以暂时帮你解决头发稀疏问题，但长远来看，还是要从根本上让头发生长得更浓密和强韧，要实现也不很难，通过食补可以解决！
多吃点牛肉补充铁质。铁是一种能够让头发强盛生长的元素，而头发稀少，容易断落就是铁元素匮乏的征兆。牛肉或是羊肉里富含铁，一周吃两次就能让头发增多。
扁豆和豆腐。其实扁豆和豆腐不仅含有蛋白质，铁含量也比较丰富，适当吃点豆腐和扁豆吧，头发会更健康浓密！
黑巧克力。黑色素可以让头发更乌黑有亮泽，你可以吃点黑巧克力，但别贪吃，否则可能会发胖。
鳄梨和胡桃。各位MM可以多这两种食物哦，它们能让秀发更顺滑闪亮。
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