有白头发怎么办 不要以为长白头发是老年人的专利，现在越来越多的年轻人也有白头发的困扰！20来岁就已经黑白分明，长白头发的原因有很多，精神因素，慢性疾病以及遗传，都是白头发的根源，那么有白头发怎么办呢？下面我们来了解一下如何治疗白头发！ 有白头发怎么办
年轻人长白头发，很多原因是遗传或者是精神压力过大，那么有了白头发怎么办呢？以下4个治疗方法必知！
1、白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；
2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；
3、中药首乌片有一定作用；
4、头皮按摩有助于治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生b和胱氨酸试试，维生素b试试。注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益，染发不好。
白头发是什么原因电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击后一夜之间白了头发。虽然这种情况现实生活中基本上是不可能发生的，但是白头发的人群比比皆是，长白头发是什么原因引起呢？
第一、精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
第二、黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
第三、一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。
第四、少年白发有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
有白头发能不能拔对于手残党来说，长了白头发，总是下意识会想要拔掉有木有！不过也有人担心，白头发会越拔越多！有白头发能不能拔呢？
虽然白头发并不会越拔越多，但拔头发的行为却是不可取的，因为粗暴地拔头发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此，尽管白头发不会越拔越多，但是还是不能经常拔白头发。想要让头发变黑，还需要接受正确的治疗！
有白头发能经常染发吗长了白头发，最好的方法就是直接去美发店染颜色来掩盖，但是白头发会从发根不断长出来，那么有白头发能经常染发吗？
染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，所以，染头发的次数是不宜过多的！想要治疗白头发，最好的方法就是到医院检查找出生白发的原因，然后对症下药。
白头发吃什么能变黑治疗白头发，除了对症下药，通过饮食的调理也能防治白头发的滋长，那么白头发吃什么能变黑呢？
红枣杞子煲鸡蛋
材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个
做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。
黑豆雪梨汤
材料：黑豆30g，雪梨1或2个。
做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。
这食疗每天2次，但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
猪肾核桃汤
材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g
做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择
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