平常生活中我们食用的米饭或者面食之类的主食含有非常丰富的碳水化合物，比较容易导致发胖，所以很多人就想着用粗粮来代替，下面就和小编一起看看适合减肥的四种粗粮吧。
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减肥期间吃什么粗粮比较好？
作者：admin
2022-04-15 08:35:46
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