看到别人两年减重60斤，就想天天只吃一顿饭？据《每日邮报》报道，有研究人员发现一日六餐比三餐更有助于减肥，频繁进餐并保持总体热量消耗不变，有助于控制血糖，还能有效地抑制饥饿感？
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一天6顿比4顿更减肥？对健康有益，但减肥就算了
作者：admin
2022-04-15 14:51:05
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