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热敷有哪些功效呢

作者:admin      2022-05-06 19:30:00     575



中医和西医在治疗方法各有千秋,特别是在中医治疗方法上有很多种,如:按摩、针灸、艾灸、热敷等,特别是热敷的治疗功效在其进行改善头晕、落枕、缓解眼疲劳等,其改善局部的血液循环等都有很大效果,使其这对于大多人来说非常不陌生的。那么,热敷有哪些功效呢?改善头晕将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。防治颈椎病早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。湿热敷注意事项:(1)热敷的部位主要是项背、四肢和腰部。(2)毛巾必须折叠平整,这样不易烫伤皮肤,并可使热量均匀传递。(3)热敷时可隔着毛巾使用拍法,但切勿在热敷时或刚热敷后使用其他手法,否则容易破皮。(4)热敷的温度应以病人能忍受为度,要避免发生烫伤。对皮肤感觉迟钝的病人尤需注意。看来对于中医的热敷治疗方法,其带来的功效是非常很好的,大家在生活中不妨出现了有头晕、落枕、眼疲劳、颈椎病等这样日常的小疾病,使之都能通过热敷方法进行有效改善,另外,大家要注意热敷的部位,继而能起到事半功倍的效果。<好文推荐:日常的几个家居保健方法>>>按摩耳朵的方法有哪些呢>>>房事可以缓解痛经吗>>>枸杞子泡水喝的害处及食用禁忌>>>>









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