燕窝是广大女性同胞挚爱的保健品。服用燕窝可以美容养颜,又能强身健体。但是要想达到疗效,必得长期食用燕窝,偶尔服食其实效果不大。正确的服用方法应该是每星期两次,每次约食二钱.市场上燕窝假货众多,各位消费者必须掌握一点辨别真假燕窝的知识,避免上当受骗。以下小编将为大家介绍一些关于燕窝的知识,注意注意了 燕窝: 燕窝含有丰富的蛋白质,优质的燕窝炖后更有淡淡的蛋白味。炖燕窝要讲究时间,如炖过火,燕窝会溶掉;如时间不足又会过硬。 真假燕窝: 经过浸发后的真燕窝仍有弹性及可发大数倍,但假燕窝按下去全无弹性及不会发大;一般真燕窝的外形比较特别,尤其是窝内的纤维纲络,呈不规则状。 燕窝疗效: 市面上养生食材不胜枚举,但真正对*有帮助的食品,除了通过验证的健康食品之外,就属意天然的「燕窝」。 燕窝在中医里看,是入肺经、养胃经、固肾经的绝佳天然食材,对老年*虚、哮喘有帮助。 燕窝在诸多养生食材中是大补元气、润肺滋阴、治虚劳咳嗽的营养品。单就生化学角度看,燕窝内的蛋白质含有大量的活性蛋白份子,其中活性蛋白质含有增强细胞分裂繁殖的激素和表皮生长因子,这些激素和因子能刺激细胞分裂促进身体组织的再生功能, 其次活性蛋白质也能诱发免疫系统细胞的分泌,从而增加身体的免疫能力。 对更年期女性预防骨质疏松,补充钙质方面,牛奶燕窝、豆浆燕窝均为绝佳的补充品。由于燕窝的性质平和,功效须经慢慢渗透,不可能要求在食用一,两次后便即见功效。一般需要连续食用一个月左右,才见效益。 燕窝对身体好处多多,但是大家千万要正确服用,不能过量。同时,也要当心市面上充斥着的假货 <好文推荐:莲藕营养多 这样吃藕才健康>>>秋藕营养丰富 特推莲藕的3大新做法>>>>
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如何认识燕窝疗效并正确分辨真假
作者:admin
2022-05-12 22:00:00
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