在我们日常生活中，有些人气性很大。时常在吃饭时候生气，然后，气冲冲的说：别理我气都气饱了，还吃什么饭啊。“今儿心情好，我要多吃两碗”其实这些普通的生活用语暗含着很多健康知识。仔细分析的话，你会发现这说的恰恰就是情绪跟胃肠之间微妙的关系。肠胃活动会影响人的情绪变化大家了解的肠胃的主要功能就是对食物进行消化和吸收，其实，肠胃的功能远不止如此，张玉峰博士说，在人的胃肠道里存在着大量的神经细胞，其中包括交感神经、副交感神经、肠道神经内分泌细胞等。更让人意想不到的是，它所包含的这些神经细胞远远多于肌肉、心脏、肾脏等，所以它也被称作是“人的第二大脑”，对人的情绪的反应非常敏感。由于控制人类情绪愉快的激素，约有95是在肠道里面合成的，因而有学者称肠道是*最大的内分泌器官。人的情绪很大程度上会直接受肠道神经系统影响，甚至人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个“第二大脑”向上传至大脑的信息。精神因素也会对肠胃产生影响专家研究发现，患有功能性胃肠疾病的人在症状出现之前的38周内，发生过重大生活事件(如亲人去世、失业、婚姻不顺等)的比例明显高于器质性胃肠疾病患者和正常人。而这些生活事件大都会使人失落，产生失望情绪。张玉峰提到一个病例：小静是一名初中生，今年正面临着中招考试，学习任务非常重。前不久，小静一到学校就嚷着胃疼，刚开始怕耽误功课，强忍了几天，也没跟父母说。但奇怪的是，一回到家她的症状就马上消失，第二天再到学校，又会继续疼。这样反反复复地折磨了小静将近一周的时间后，老师通知了小静的父母。家人把她送到医院，做了多项检查，可医生们都说没有问题。小静的父母开始怀疑会不会是孩子装病，不想去学校，但是看她疼得厉害的样子也不像是装的，可为什么检查不出来呢?在门诊上像小静这样的患者很多，一进学校不是这儿疼就是那儿痒，家长刚开始都会误以为孩子在装病，其实这些症状往往跟孩子的心理有很大的关系，用医疗器械是检查不出来的。尤其是当压力过大、心情烦躁时，这种症状就会加剧，如果治疗的话，必须要从心理治疗开始。不仅是胃病，许多疾病都跟心理因素有很大的关系，所以如果患者经检查并未发现任何问题时，可尝试从心理上来调节，帮助他们渡过难关。调节心情，帮助“治疗”肠胃病生气时肚子会有饱胀感也是这个道理，情绪低落、易怒很容易造成胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，面对美食也没有食欲;相反，当心情愉悦时，胃肠的蠕动就会加快，胃酸分泌也会变多，这时胃口好了，吃什么都是香的。现在的社会节奏很快，压力大、工作强度高是普遍现象，当处于不利环境时，要学会排遣不良情绪。可以通过读书、听音乐、体育锻炼等来调节自己的心态。对于一些无法用器质性病变来解释的疾病，治疗的关键在于解决患者的精神心理障碍，此外患者家属也应积极配合医生对患者进行开导、抚慰，舒缓患者的异常情绪。总之，胃肠病要以预防为主、治疗为辅，而拥有一份好心情可以让你的肠胃更健康<>
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常说气饱了 其实这一种肠胃问题
作者：admin
2022-05-19 21:32:10
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