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十大错误保健常识 帮你一一纠正

作者:admin      2022-05-20 12:02:53     396



其实坊间流传的一些养生的偏方土方都是没有根据的,治疗效果也并没有传的那么身体。小编总结了十大错误保健常识,帮你把这些错误一一纠正过来。


错误习惯之流鼻血时要抬高下巴
错误一:流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。错误三:汗是臭的汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。错误四:饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。错误五:药物对男女效果一样最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。好文推荐:爱美更爱健康 春季穿衣封杀榜 >>>汗液的秘密 女人五个部位出汗最危险 >>>你了解“她”吗?怎样的文胸适合你 >>>怀孕期可同房吗?准爸妈孕期性爱法则>>>中医三大疗法助你提高记忆力>>>健康养生:喝酸奶8大误区要避开>>><>









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