大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于*有良好的保健作用，更被称为是“老年人的牛奶”，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜的养生功效不限于此，对于便秘、高血压、上火等等都十分有效，下面就来细数一下蜂蜜的12大食疗功效吧。1、上火春季将于稀少，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。2、便秘蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。3、心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50140克蜂蜜，12个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。<>
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细数蜂蜜的12大食疗功效 提高免疫力美容养颜
作者：admin
2022-05-21 20:30:00
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