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手掌穴位图及相关按摩方法

作者:admin      2022-05-22 20:00:09     366



据中医讲,*全身都遍布穴位,穴位关乎人的命脉,对我们至关重要。手掌是*中最易于显见的部位,但是多数人对于手掌的穴位并不了解,也就不知道如何通过按摩来治病了。  


手掌穴位图

手掌穴位图
 

手掌穴位图
  

手掌穴位图

1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴(1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点;(2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴(1)全头痛——全头点、大拇指、中指;(2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;(3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;(5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。好文推荐:最权威!幼儿春季疾病预防知识 >>>专家解读胃病的症状具体有哪些 >>>中医推荐:治疗失眠最好的方法 >>>女人经期不能吃什么大盘点 >>>如何提高免疫力?3招增强抵抗力 >>>揭秘中药3种解酒的最快方法 >>><>









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