左旋肉碱有用吗连载01虽然已经进入秋季，各类减肥产品的销量并没有因为季节的变化而降低。爱美人士担心秋天食欲增加而导致秋膘出现，可是很多MM当自己的身材不如意的时候就会盲目购买各种减肥产品，其实这是极端错误的，为了让大家以后不再被骗少花冤枉钱，本文将本人多年发布在上海一周，南方周末等健康栏目多年发布的各种减肥产品的利弊几种，做一个归纳性的总结，内容重新修订，耐心阅读，一定会有收获哦(本人医学博士学位，现为国内谋知名美容连锁机构首席顾问)首先，无论何种减肥方式，都得以身体健康为先没有健康的身体皮肤也会受到影响并且胖是可以改变的，肤质的改变可是非常困难的哦所以选择健康的减肥方式才是上上之策左旋肉碱有用吗下面开始进入正题，对大家平时看到的，听说的，以及江湖传说中的种种减肥产品做一个系统评判。(以下介绍顺序按大众的认知程度排名)(第一大类：有良好口碑及正规批文的产品)左旋肉碱有用吗一 左旋肉碱左旋肉碱应该是大家目前最耳熟能详的减肥产品了，无任何副作用且效果良好自西木博士推介过之后名气最大，这里第一个介绍。左旋肉碱，又叫L肉碱(顾名思义L代表Left,还有一种肉碱是R 肉碱，右旋肉碱)或者维生素BT，俗称脂肪燃烧弹，是维生素的一种，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，脂肪如果没有左旋肉碱配合，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它(*本身就有左旋肉碱，只是很少)。所以可以说，左旋肉碱是近100年以来俄罗斯最重要的发明主要的优势为无副作用，可以长期补充(本来就是种维生素)，消耗脂肪而不是帮你排水等等那么，左旋肉碱是万能的吗?不是 左旋肉碱必须配合科学的运动来发挥作用，左旋肉碱刚问世的时候是运动员的专利，运动员需要服用足够多的左旋肉碱把脂肪转化为肌肉(左旋肉碱在中国高档健身房已经存在N年了)，所以说，左旋肉碱只是脂肪的燃烧机，机油是需要你来提供的左旋肉碱只能帮助你在锻炼的时候增加数倍脂肪的消耗，如果你拒绝运动，效果不会太大相反，每天以科学的方式运动515分钟，服用适量的左旋肉碱可以帮助你消耗平常几个小时运动掉的脂肪。目前的左旋肉碱主要分为国产和进口，还是有一定区别的左旋肉碱有用吗(1)品牌(以卡里美，丽婷等等为代表)国产品牌太多，普遍价格便宜，如卡里美等一个月花费在150左右，合格产品平均每月减重34。技术几个大品牌提取的纯度一般在6075之间，不要相信国内任何宣传所谓的99.9的提取度，由于纯左旋肉碱生产成本比较贵，提取技术也有很高门槛。由于造价昂贵且中国生物技术的不发达，许多商家就在纯左旋肉碱中添加些抑食欲的添加剂或一些有排泄作用的化学剂，以辅佐*减肥。这些添加物会导致恶心以及腹泻等不良症状的出现。所以并不是所有的左旋肉碱的减肥效果都一样的，纯度越高越好。很多杂牌左旋肉碱里面只有低于30的含量一定要小心。效果配合简单的运动，一个月平均可以减掉体重的3 4 <>
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左旋肉碱有用吗?
作者：admin
2022-06-01 11:31:16
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