我是问答街的小编，今天我给朋友们说下常吃海带能淡化斑点吗，常吃海带能御寒吗这方面的一些知识
1、多吃海带是可以御寒的。因为人体是否感觉寒冷是和人体里面的甲状腺素激素有关系，因为这种激素有产热的效果。而甲状腺素形成不能缺少碘。而海带中的含碘量非常高。因此冬天如果觉得怕冷的人，经常吃海带，能够有利于身体里分泌甲状腺素，接着可以提高御寒能力。
2、虽然海带能够御寒，但是并不是每一种人都可以吃海带。孕妇就不可以吃海带，因为海带是有催生效果的，而且海带因为含碘量太过高。孕妇吃了之后，会对胎儿不好。除了孕妇，脾胃虚还有经常腹泻消化不好的人，都最好少点吃海带。
上述的解答希望对你有所帮助。
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