我是问答街的小编，今天我给朋友们说下吃什么水果是降血糖的，吃什么水果是养胃的这方面的一些知识
1、木瓜。木瓜酵素是木瓜中含量很多的物质。木瓜酵素可以促进蛋白质的分解和吸收，能够有效的促进新消化，缓解胃炎症状。但是需要注意的是木瓜偏寒性，不可以空着肚子吃，如果能够将木瓜与蔬菜和肉类一起炖煮，那么吃起来更加容易消化和吸收。
2、石榴。石榴可以分为酸的和甜的。酸的石榴可以治疗腹泻和腹痛。甜的石榴可以生津止渴、润燥。另外石榴中的鞣酸、维C、苹果酸等物质含量是非常丰富的，能够帮助消化，降低血脂，并且可以有效的调理肠胃功能，可以健胃消食。
上述的解答希望对你有所帮助。
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